Apa itu Wrist Rest pada Keyboard dan Kegunaannya

Apa itu Wirst Rest pada keyboard? Wirst Rest pada keyboard adalah sebuah perangkat yang berfungsi untuk mendukung pergelangan tangan ketika mengetik pada keyboard. Wrist rest tidak hanya ada pada keyboard saja, melainkan pada mouse juga ada.

Wrist Rest bahan kayu
Wrist Rest bahan kayu

Tidak semua keyboard komputer memiliki fitur Wrist Rest karena memang bukan merupakan fitur dasar. Biasanya hanya keyboard yang dikhususkan untuk gaming dan kantoran saja yang mengadopsi fitur ini.

Ergonomi memiliki peran penting dalam teknis kita memakai komputer seperti yang didefiniskan oleh Merriam-Webster. Ergonomi adalah praktik rancangan barang atau ruang agar bisa digunakan dengan cara aman dan efisien. Contohnya adalah sandaran pergelangan tangan (wrist rest), keyboard miring, bentuk mouse oval dan lain-lain.

Perdebatan mengenai kegunaan fitur Wrist Rest sebenarnya masih diragukan dalam hal kesehatan. Banyak orang yang mengeluhkan mengenai permasalahan tangan mereka ketika mengetik terlalu lama. Namun, apakah adanya tempat peristirahatan pergelangan tangan ini bisa menjadi solusi terbaik atas permasalahan tersebut?

Baca juga : 7 Rekomendasi Keyboard Gaming Mechanical Terbaik

Sebagian besar ahli kesehatan tidak merekomendasikan untuk beberapa pengguna untuk menggunakan keyboard dengan papan istirahat pergelangan tangan ini. Hal ini dikarenakan tidak adanya dasar yang akurat mengenai kebutuhan posisi tangan masing-masing. Selain itu, penggunaanya juga dipengaruhi oleh mood masing-masing pengguna.

Sandaran keyboard atau tempat untuk mengistirahatkan keyboard kurang mendapatkan perhatian mendalam dari peneliti kesehatan. Tidak ada topik besar yang membahas keyboard gaming yang menggunakan wrist rest selain untuk kenyamanan semata.

“Kenapa masih diperdebatkan untuk permasalahan Wrist Rest?”

Kontak yang terjadi antara pergelangan tangan dengan sandaran tangan jika terlalu berat dapat menyebabkan masalah. Hal ini dikarenakan adanya tekanan berlebihan pada tendon halus dibagian bawah pergelangan tangan. Akibatnya adalah terjadinya radang selubung tendon dan sekitarnya.

Kondisi tersebut mungkin menjadi alaasn mengapa banyak orang mempertimbangkan keberadaan wrist rest. Banyak orang yang menjadi skeptis dan merasa tidak boleh menggunakan sandaran tangan.

Namun dilain sisi, keyboard gaming mechanical yang tidak dilengkapi dengan wrist rest akan membuat tangan penggunanya bersandar pada tepi meja yang tajam. Dengan begitu, adanya sandaran tangan jadi lebih penting bukan? Dengan alas yang lebih lembut tentunya pengalaman mengetik atau bermain game jadi lebih nyaman.

“Apa saran dari para peneliti mengenai wrist rest?”

Tidak perlu menggunakan sandaran tangan dan sebagai gantinya pilihlah keyboard yang memiliki kemiringan yang nyaman. Hal ini membuat tangan Anda akan pada posisi netral dan lebih rileks. Kondisi netral pada pergelangan tangan adalah posisi pergelangan tangan tidak terlalu miring keatas ataupun kebawah.

Berarti kembali lagi ke awal, yakni penggunaan papan tidak serta merta membuat kenyamanan Anda lebih baik. Melainkan setiap orang memiliki standar kenyamanan mereka masing-masing. Dan jika Anda ingin membeli keyboard dengan wrist rest, pastikan papannya bisa dilepas. Agar bisa memberikan pilihan ternyaman untuk Anda.

Baca juga : Review EVGA Z15, Plus Minus Keyboard Mechanical

“Jadi, apa kegunaan tempat istirahat pergelangan tangan pada keyboad?”

Wrist rest jadi alternatif lain bag yang ingin mencoba sensasi berbeda ketika berlama-lama berada didepan komputer. Ini bukanlah sebuah kewajiban seperti fitur lainnya, tetapi ini adalah opsi untuk memilih posisi pergelangan tangan.

Wrist Rest dari bahan soft
Wrist Rest dari bahan soft

Untuk penggunaan jangka waktu yang lama tentu akan menunjang kesehatan Anda mulai dari kesehatan pergelangan hingga tendon lengan Anda. Pada akhirnya, keberadaan papan ini hanyalah antara cocok atau tidak cocok saja.

“Apa alasan untuk menggunakan papan istirahat pergelangan tangan pada keyboard?”

Papan atau alas yang bagus adalah yang membuat Anda nyaman ketika digunakan untuk mengetik maupun bermain game. Berikut ini adalah tips kesehatan agar bisa membuat pengalaman gaming dan juga mengetik Anda jauh lebih sehat

  • Pastikan tangan bisa bergerak bebas dan gunakan telapak tangan bagian bawah untuk sandarah, jangan pergelangan tangan.
  • Kurangi pembengkokan pergelangan tangan dengan cara mengatur layout tempat kerja yang terbaik.
  • Gunakan alas pergelangan tangan hanya untuk mengatur postru pergelangan tangan agar lurus.
  • Sediakan penyangga pergelangan tangan yang lembut untuk meminimalisir tekanan pada pergelangan tangan.
  • Pastikan pergelangan tangan tidak lebih tinggi dari siku. Hal ini untuk mencegah terjadinya cedera molkulosekeletal.

Hanya gunakanlah wrist rest jika mendukung kesehatan pergelangan tangan Anda. Untuk itu, jangan gunakan jika memang keberadaannya hanya menjadi pengganggu saja. Adanya papan ini sebenarnya hanya opsional jika terjadi masalah yang serius ketika Anda tidak menggunakannya.

Selama Anda nyaman dengan posisi biasa tanpa papan ini, Anda tidak memerlukannya lagi.

Rate this post

Tinggalkan komentar